随着养生观念的转变,很多家庭均开始重视饮水健康了。调查显示,很多经济条件允许的家庭,都很少喝自来水。大多数家庭均采用“双轨”模式:煮饭、煲汤使用家装净水器过滤的自来水;直接喝的水就使用市售瓶装水。
那么,是不是所有市售的瓶装水都是健康好水,我们随便选择一样产品都可以呢?
世界水文化研究会会长暨《中国居民饮水指南》作者李复兴教授告诉笔者,非也!市售成品水大有讲究:首先不是所有的水都是天然水;其次,不是所有的水都适合长期喝;不是所有的水都是健康好水!
什么样的水才能称为是健康好水?
世界健康水研究权威专家指出,健康优质的饮用水要硬度适中,酸碱度呈现弱碱性,矿物质含量也要适中,分子团较小,另外生理活性强。我国饮用水专家李复兴教授在其著作《健康七成靠好水》一书中也曾指出,好的饮用水是小分子团水,能迅速进出人体细胞,快速进行人体代谢及排毒;第二,好水PH值接近人体血液pH值(7.35-7.45,弱碱性);另外,好水必须是天然无污染活性水。李复兴教授还指出,饮用纯净水系自来水经过了深度加工过滤,不含任何微量元素及矿物质的水,不宜长期作为饮用水饮用。为了身体健康,李教授建议家庭直饮水应当尽量饮用品质上佳的天然山泉水。
好水喝出健康来——专家首推太极水
人体70%由水组成,人的一切生命活动都离不开水:皮肤的呼吸、肾脏的工作、血液的循环、心脏的跳动、代谢废物的排泄等等都离不开。人体衰老的过程,就是细胞脱水过程,这一点,古人早就意识到了。看一看,中国汉字饮食两字,为什么“饮“排在”食“字前面,结果就一目了然。
那么,到底什么样的水能承载人体如此多生理功能,保障人体健康呢?李复兴教授指出:必须是小分子团水,比如:太极水,才能快速进出人体细胞,快速补充心、脑、肝等器官水分,带入营养,带出尿酸等代谢废物,维持心血管系统及脏腑正常生理功能。而普通的由13-15个水分子团组成的大分子团水(比如:自来水),难以直接快速进入细胞,不能及时补充人体各器官缺失的水分,只能通过肠道缓慢吸收入血,然后通过肾脏就直接代谢掉了,这也是很多中老年朋友,为什么天天喝水,血粘度仍高,脑细胞仍然萎缩的主要因素之一。很多注重养生的朋友逐渐意识到这一点,饮水选择上已远离没有水源地标注或以自来水为原水生产的包装饮用水了。
相反,2015年刚上市的太极水,受到养生族热捧。因为太极水完全符合国际公认的健康水标准,其质量指标优于欧盟等国际最高的包装饮用水标准,最近还通过国际权威机构SGS424项指标检测及复旦大学生物教研室小分子团水核磁共振谱双重指标检测。2015年,太极水经大阅兵医疗专家组严格检测论证,成为抗战70周年大阅兵官兵唯一包装饮用水,太极水助力大阅兵大扬国威,更证明了太极水至高的品质。
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